Προστατίτιδα

Σημάδια προστατίτιδας στους άνδρες

Σχεδόν όλοι μας έχουμε ακούσει για την προστατίτιδα, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι τι σημαίνει αυτή η λέξη. Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονώδη ασθένεια του αδένα του προστάτη στους άνδρες. Ο αδένας του προστάτη είναι ένα καθαρά αρσενικό όργανο, επομένως, η προστατίτιδα είναι μια καθαρά αρσενική ασθένεια. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα μεταξύ των ανδρών στον τομέα της ουρολογίας.

Ο προστάτης βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη. Αυτό το όργανο είναι υπεύθυνο για την κανονική λειτουργία των αρσενικών οργάνων και της αναπαραγωγής. Ο αδένας ελέγχει επίσης το επίπεδο των ορμονών στο αίμα, όπως οι στεροειδείς ορμόνες, τα ανδρογόνα και τα οιστρογόνα.

Για διάφορους λόγους, ο προστάτης γίνεται φλεγμονώδης, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ποιότητας ζωής στο ισχυρότερο φύλο. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε ποιες είναι οι αιτίες της νόσου και των συμπτωμάτων της.

Σημεία και συμπτώματα της προστατίτιδας

Τα συμπτώματα του προστάτη στους άνδρες εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της φλεγμονής. Συμβατικά, μπορούν να διακριθούν 3 στάδια.

  1. Υπάρχει ένα αίσθημα δυσφορίας στην κάτω κοιλιακή χώρα. Συχνή ώθηση να πάτε στην τουαλέτα, να καίει αίσθηση κατά την ούρηση. Οι διαταραχές επηρεάζουν τη σεξουαλική σφαίρα (αδύναμη στύση, οδυνηρή εκσπερμάτιση, πρόωρη εκσπερμάτιση κατά τη διάρκεια της συνουσίας με έναν συνεργάτη, ένας άνθρωπος σταματά να βιώνει οργασμό).
  2. Εξέταση της νόσου (οξεία προστατίτιδα). Αυτός ο τύπος ασθένειας χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό, γενική επιδείνωση της κατάστασης, πόνο κατά την ουρά, μια αίσθηση καύσης και ρίγη και μεγάλη καθυστέρηση στην ούρηση.
  3. Η χρόνια μορφή χαρακτηρίζεται από ασυμπτωματική πορεία της νόσου ή ήπια συμπτώματα. Ο κίνδυνος αυτής της πορείας της νόσου είναι ότι μπορεί να επιδεινωθεί ανά πάσα στιγμή υπό την επήρεια ορισμένων λόγων.
πόνος με προστατίτιδα

Τι προκαλεί φλεγμονή του αδένα του προστάτη και ποιοι είναι οι λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Αιτιολογικό

Οι ιατρικοί εκπρόσωποι προσδιορίζουν τις ακόλουθες κοινές αιτίες της νόσου του προστάτη στους άνδρες:

  • εξασθενημένη ασυλία.
  • Υποθεμία των ποδιών και του σώματος στο σύνολό του.
  • αφροδίσια νοσήματα. Η απαλλαγή εμφανίζεται από το κεφάλι του πέους, εμφανίζονται επώδυνες πληγές και μια δυσάρεστη οσμή.
  • λοιμώξεις που προκαλούνται από διάφορους τύπους βακτηρίων.
  • αγχωτικές καταστάσεις, νευρική ένταση.

Επιπλέον, η αιτία μπορεί να είναι σφιχτή, άβολα παντελόνια. Η αδράνεια, η καθιστική εργασία.

Επίσης μεταξύ των λόγων:

  • κακές συνήθειες (αλκοόλ, χρήση καπνού).
  • μη ισορροπημένη διατροφή.
  • ακανόνιστη σεξουαλική ζωή.

Πιστεύεται ότι το αλκοόλ και τα τσιγάρα μειώνουν τη συνολική αντίσταση του σώματος σε ασθένειες. Ένας επιβαρυντικός παράγοντας είναι μια δίαιτα κακώς κορεσμένη με βιταμίνες και μέταλλα.

Αυτοί είναι μόνο οι κύριοι λόγοι. Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις οι αιτίες της προστατίτιδας είναι κρυμμένες βαθιά στο γενετικό επίπεδο.

Είδος

Η προστατίτιδα έχει αρκετές ταξινομήσεις. Οι γιατροί το χωρίζουν σύμφωνα με τις αιτίες της εμφάνισής του, τη φύση και την ανάπτυξη της νόσου, τη διάρκεια και τη συγκέντρωση της πηγής της νόσου. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Μολυσματική προστατίτιδα

Ο κίνδυνος αυτής της νόσου είναι ότι η λοίμωξη επηρεάζει όχι μόνο τον προστάτη, αλλά και τα γειτονικά όργανα (κύστη, ορθό).

Ο κύριος λόγος είναι η αποδυνάμωση των ανοσοποιητικών δυνάμεων του σώματος, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε:

  • ασθένειες (βοηθήματα, φυματίωση, διαβήτης και άλλα) ·
  • υποθερμία.
  • αγχωτικές καταστάσεις,
  • βαριά σωματική δραστηριότητα ·
  • Κακές συνήθειες, εθισμός στα ναρκωτικά.

Όταν μειωθούν οι άμυνες του σώματος, δεν είναι σε θέση να πολεμήσει πολλούς ιούς. Οι ακόλουθοι ιοί μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή του αδένα:

Υγιής και φλεγμονώδης προστάτης με προστατίτιδα
  1. Ο ιός του έρπητα προκαλεί την ασθένεια. Στο αρχικό στάδιο, ο ασθενής βιώνει υψηλό πυρετό, πονοκέφαλο και αδυναμία. Τα κνησμώδη εξανθήματα εμφανίζονται σε όλο το σώμα. Εμφανίζεται μολυσματική προστατίτιδα.
  2. Ο ιός Cytomegala. Όταν μολύνεται, η θερμοκρασία του ασθενούς αυξάνεται και τα συμπτώματα εμφανίζονται με τη μορφή ναυτίας και εμετού. Το κεφάλι και οι αρθρώσεις βλάπτουν. Δυσκολία και αδυναμία. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται η προστατίτιδα.
  3. Ο ιός της γρίπης μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή του προστάτη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, ρίγη και αδυναμία.

Σπουδαίος! Μερικές φορές είναι δύσκολο να αναγνωριστεί η μολυσματική προστατίτιδα. Πρώτον, εμφανίζονται γενικά σημάδια της νόσου και μόνο μετά από κάποιο χρονικό διάστημα εμφανίζονται τοπικά σημάδια προστατίτιδας.

Βακτηριακή προστατίτιδα

Τα συμπτώματα της βακτηριακής προστατίτιδας είναι εύκολο να ταυτοποιηθούν. Έχουμε ήδη γράψει γι 'αυτούς. Αυτός ο τύπος χωρίζεται σε οξεία και χρόνια βακτηριακή προστατίτιδα. Οι αιτίες είναι ορισμένοι τύποι βακτηρίων. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Ε. Coli;
  • Staphylococcus;
  • Pseudomonas aeruginosa;
  • Χλαμύδια και Trichomonas.
  • Mycoplasma Bacterium.

Η μόλυνση εισέρχεται στο σώμα με τον ακόλουθο τρόπο:

  1. Μέσω της ουρήθρας. Αυτό μπορεί να συμβεί με αμέλεια σεξουαλική επαφή, καθώς και σε περίπτωση ανεπαρκούς προσωπικής υγιεινής.
  2. Με αιματογενή διαδρομή. Η μόλυνση εισέρχεται στο όργανο του προστάτη μέσω μολυσμένου αίματος. Αυτό συμβαίνει σε ασθένειες όπως η αμυγδαλίτιδα, η πνευμονία και άλλοι.
  3. Λεμφογενής διαδρομή. Τα βακτήρια εισέρχονται στον αδένα μέσω της λεμφικής. Αυτό συμβαίνει σε ασθένειες όπως η φυματίωση, η σύφιλη και ο διαβήτης.

Τα σημάδια της βακτηριακής προστατίτιδας μπορούν να χωριστούν σε γενικά και τοπικά.

πονοκέφαλος για την προστατίτιδα στους άνδρες

Γενικός:

  • αίσθημα αδυναμίας, υπνηλία, ευερεθιστότητα.
  • αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας ·
  • ανορεξία;
  • πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις.

Τοπικός:

  • πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
  • δυσκολία στην ουρά, στον πόνο, στην καύση.
  • πόνο κατά τη διάρκεια της ανέγερσης, εκσπερμάτιση.
  • εξασθένιση της αρσενικής εξουσίας, έλλειψη οργασμού.

Συμφορητική προστατίτιδα

Οι λόγοι για αυτόν τον τύπο ασθένειας είναι:

  • έλλειψη τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας ·
  • ανεπαρκής εκκένωση των διαδρομών σπόρων (συχνά αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα του αυνανισμού).
  • διακόπτεται σεξουαλική επαφή.
  • Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, καθισμένη δουλειά.

Είναι ενδιαφέρον να το ξέρεις! Όχι μόνο η απουσία σεξουαλικής δραστηριότητας, αλλά και η υπερβολική ποσότητα σεξουαλικών πράξεων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη συμφορητικής προστατίτιδας. Αυτό οδηγεί σε μια τέτοια έννοια όπως η σεξουαλική εξάντληση.

Ένα χαρακτηριστικό αυτής της νόσου είναι ότι πολλοί άνδρες δεν είναι ύποπτοι για εξασθενημένη λειτουργία του προστάτη. Τα συμπτώματα της στάσιμης προστατίτιδας της προστατίτιδας εκδηλώνονται σταδιακά.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • επιδείνωση της ποιότητας της σεξουαλικής δραστηριότητας ·
  • διαταραχές ούρησης ·
  • Μια αίσθηση πόνου και καύσης κατά τη διάρκεια της ούρησης και της αφαίρεσης.
Η ανικανότητα σε έναν άνθρωπο με προστατίτιδα

Σε περίπτωση πρόωρης θεραπείας, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές με τη μορφή αύξησης της θερμοκρασίας, μακρά απουσία ούρησης, αίσθηση αδυναμίας και ασθένειας. Η προστατίτιδα πηγαίνει σε μια χρόνια μορφή, η θεραπεία της οποίας είναι πολύ πιο δύσκολη και μεγαλύτερη.

Χρόνια προστατίτιδα

Πολλοί άνδρες δεν δίνουν μεγάλη προσοχή στις εκδηλώσεις της προστατίτιδας στα πρώτα στάδια. Αυτοί είναι διακριτικοί πόνος στην περιοχή της ουροδόχου κύστης, συχνή ώθηση στην τουαλέτα. Παραβίαση της κανονικής εκσπερμάτισης και στύσης, ένα ισχυρό πάτωμα συνδέεται με την ηλικία και δεν βιάζεται να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Μια τέτοια επιπόλαιη στάση οδηγεί στην ανάπτυξη συμπτωμάτων χρόνιας προστατίτιδας.

Τα συμπτώματα της χρόνιας Η πορεία της νόσου είναι παρόμοια με τα σημάδια άλλων τύπων ασθενειών, ωστόσο, για να εκδηλώνονται λιγότερο απότομα.

Ο κίνδυνος είναι ότι η χρόνια προστατίτιδα οδηγεί συχνά στην εμφάνιση κυστίτιδας, πυελονεφρίτιδα. Συχνά, η φλεγμονή διανέμεται στους όρχεις και τα εξαρτήματά τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια των ανδρών δυνάμεων και της στειρότητας.

Σπουδαίος! Προκειμένου να διαγνώσει την ασθένεια, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο. Χρησιμοποιώντας αναλύσεις, ο γιατρός καθιερώνει μια διάγνωση και συνταγογραφεί μια πορεία θεραπείας φαρμάκων.

Οξείωση της προστατίτιδας

Η οξεία προστατίτιδα είναι η φλεγμονώδη διαδικασία του αδένα του προστάτη, συνοδευόμενη από οξεία, προφητικά σημάδια. Συμπτώματα οξείας φλεγμονής:

  • Η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα.
  • δυσκολία και ευερεθιστότητα.
  • μυς και πόνο στις αρθρώσεις.
  • Πόνος στην κάτω κοιλιά και στο ορθό.
Η θερμοκρασία με προστατίτιδα

Είναι πολύ σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια εγκαίρως όταν εμφανίζονται τέτοια συμπτώματα. Η επιβράδυνση μπορεί να προκαλέσει τη μετάβαση σε μια χρόνια μορφή.

Η οξεία προστατίτιδα έχει διάφορους τύπους:

  • καταρροϊκός;
  • περικάρπιου;
  • Παρεγχυματικό.

Αιτιολογικό:

  • Η μόλυνση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής με έναν μολυσμένο συνεργάτη.
  • την παρουσία ενός καθετήρα στην ουρήθρα.
  • χειρουργική επέμβαση στην ουρήθρα.
  • Πέτρες και άμμο στα νεφρά.

Δεν μπορείτε να υποτιμήσετε την προστατίτιδα, αν όχι τη σωστή θεραπεία, μπορεί να εμφανιστούν πολύ δυσάρεστες επιπλοκές, μέχρι την πλήρη απώλεια της αρσενικής δύναμης και της στειρότητας.

Υπάρχουν λιγότερο συνηθισμένοι τύποι προστατίτιδας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  1. Απρόσβλητος.
  2. Ορμόνη.
  3. Φυτική.
  4. Ασύμτττομα.

Οικιακή επεξεργασία

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτή η ασθένεια στο σπίτι είναι ένα μάλλον αμφιλεγόμενο ερώτημα. Πολλοί άνδρες πιστεύουν ότι κάποιες διαδικασίες στο σπίτι (ζεστό μπάνιο, δίαιτα, τσάι με χαμομήλι) θα αφήσουν να φύγει. Αυτή η γνώμη δεν είναι μόνο λανθασμένη, αλλά και εξαιρετικά επικίνδυνη.

αφέψημα χαμομήλι για προστατίτιδα

Η επίσκεψη σε έναν ειδικό ειδικό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν βρείτε τέτοια σημάδια όπως, δύσκολη ούρηση, πόνος και ελαστικά στην κάτω κοιλιά, αποδυνάμωση μιας στύσης.

Σπουδαίος! Η επίσκεψη σε ουρολόγο στα αρχικά στάδια της νόσου είναι αναμφισβήτητα το κλειδί για μια επιτυχημένη και κυρίως γρήγορη ανάκαμψη.

Για να αντιμετωπιστούν με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι, φυσικά, μπορείτε και πρέπει. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι θα πρέπει να συζητούνται με το γιατρό σας και να είναι μόνο ένα συμπλήρωμα της θεραπείας με ναρκωτικά.

Μεταξύ των συνταγών της λαϊκής θεραπείας, χρησιμοποιούνται κεφάλαια από φυσικά προϊόντα που έχουν συγκεντρωθεί για χρόνια. Μερικές φορές δίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν πολλές συνταγές στο λαϊκό φάρμακο. Σκοπός τους στοχεύουν κυρίως στην ανακούφιση από τον πόνο, στην απομάκρυνση της φλεγμονής και στον αγώνα κατά των μικροβίων. Εξετάστε πολλά από αυτά.

Ένα αφέψημα χαμομήλιου

Τα λουλούδια αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται ευρέως ως αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό παράγοντα. Για την ανακούφιση της φλεγμονής για τις ασθένειες του προστάτη αδένα, χρησιμοποιείται ένα αφέψημα και λουτρά χαμομήλι.

τσάι χαμομήλι για προστατίτιδα
  1. Για ένα αφέψημα, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας χόρτο με ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε 2-3 ώρες, πίνετε πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
  2. Τα λουτρά μπορούν να ληφθούν τόσο σέξι όσο και γενικά. Για να γίνει αυτό, ρίξτε 3-4 κουταλιές της σούπας χόρτο με ένα λίτρο βραστό νερό, βράστε, απενεργοποιήστε και αφήστε το να εγχέει για 2-3 ώρες. Στη συνέχεια, στέλεστε και προσθέστε στο νερό κατά το μπάνιο.

Μέλι και καρύδια

Τα καρύδια είναι πλούσια σε βιταμίνες και σίδηρο. Οι παλιοί πρόγονοί μας παρατήρησαν επίσης θαυματουργή δύναμη να αυξήσουν την ανδρική ισχύ. Για αυτή τη συνταγή, πρέπει να πάρετε καρύδια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι.

  1. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, πάρτε 8-10 μεγάλα καρύδια, αλέστε τους μέσα από ένα μύλο κρέατος ή μπλέντερ.
  2. Προκειμένου να καταρρεύσουν καλύτερα τα καρύδια, μπορείτε να τα στεγνώσετε σε ένα τηγάνι. Αναμίξτε το προκύπτον μίγμα με ένα ποτήρι μέλι. Πρέπει να πάρετε ένα τέτοιο φάρμακο το πρωί 2-3 κουταλάκι του γλυκού.

Θεραπεία των βελόνων

Τα κωνοφόρα δέντρα έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ανακουφίζει απόλυτα τον πόνο και τις καταπραΰνει. Οι βελόνες πεύκου χρησιμοποιούνται για θεραπεία. Προστίθεται στο μπάνιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρώτες ύλες από το φαρμακείο ή να τις συναρμολογήσετε μόνοι σας. Ένα αφέψημα κλάδων χύνεται σε λουτρό με νερό όχι υψηλότερο από 38 μοίρες. Τα κοινά λουτρά και τα λουτρά Sitz είναι διαθέσιμα.

βελόνες για τη θεραπεία της προστατίτιδας

Κολοκύθας

Αυτό το φυσικό προϊόν περιέχει πολλά χρήσιμα μικροεπεξεργαστικά και βιταμίνες. Η συνταγή είναι πολύ απλή - τρώτε 30 κόκκους κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας και για την πρόληψη.

Θεραπεία καστανιάς

Για αυτή τη συνταγή, χρησιμοποιήστε κελύφη καστανιάς. Πρέπει να χυθεί με βραστό νερό, να βράσει και να μεθυσθεί σαν τσάι. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη ή μέλι για γεύση.

Πρόπολη βάμμα

Η πρόπολη είναι διάσημη για το αντισηπτικό και αναλγητικό του αποτέλεσμα. Αραιώστε μερικές σταγόνες βάμμα σε ένα ποτήρι ζεστό βραστό νερό, πίνετε 2-3 φορές την ημέρα πριν φάτε.

Θυμάμαι! Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε από τα προϊόντα. Να είστε προσεκτικοί στα συναισθήματά σας όταν χρησιμοποιείτε λαϊκά φάρμακα.

Θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή

Τα φάρμακα για την προστατίτιδα συνταγογραφούνται από ειδικό. Η αυτοθεραπεία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη και απαράδεκτη. Οι κύριες ομάδες φαρμάκων περιλαμβάνουν:

  1. Αντιβιοτικά. Χρησιμοποιείται με τη μορφή δισκίων, κάψουλων, υπόθετων, σιροπιών και άλλων μορφών.
  2. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  3. Αντισπασμωδικά και αναλγητικά.
  4. Φάρμακα για την ενίσχυση της ασυλίας.
  5. Βιταμίνες.
  6. Φάρμακα κατά του στρες.

Όλα τα φάρμακα επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, τον τύπο και την πορεία της νόσου.

Πρόληψη της προστατίτιδας

Για την πρόληψη, οι γιατροί συνιστούν την εκτέλεση μασάζ προστάτη στο σπίτι και τις ακόλουθες ασκήσεις.

Προσοχή! Ποτέ μην χρησιμοποιείτε νερό που είναι πολύ δροσερό. Αυτό θα επιδεινώσει μόνο την πορεία της νόσου.

Ασκήσεις προστάτη

  1. Αυτή η απολύτως απλή άσκηση χρησιμοποιείται τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη. Αποτελείται από τη συμπίεση και τη χαλάρωση των μυών του πρωκτού. Είναι αυτοί οι μύες που είναι υπεύθυνοι για τη συγκράτηση του ρεύματος κατά τη διάρκεια της ούρησης. Δοκιμάστε να πιέσετε και να ξεκαθαρίσετε μια ομάδα μυών. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος στην περιοχή του αδένα.
  2. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, χρησιμοποιήστε ένα ντους αντίθεσης. Για να γίνει αυτό, κατευθύνετε το ρεύμα νερού στο περίνεο. Πρώτον, 30 δευτερόλεπτα πολύ ζεστού νερού, έπειτα 10 δευτερόλεπτα δροσερού νερού.
  3. Ελλείψει οξείας συμπτώματα, μπορείτε να μασάζετε τον εαυτό σας. Αυτό γίνεται για να βελτιωθεί η ροή του αίματος. Η άσκηση γίνεται καλύτερα σε μια θέση που βρίσκεται. Το σημείο μασάζ είναι μεταξύ του πρωκτού και του όσχεου. Το πάτημα πρέπει να είναι σίγουρο, αλλά όχι επιθετικό. Χρόνος 3-5 λεπτά.

Σπουδαίος! Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε τις ασκήσεις. Μερικές φορές η χρήση τους είναι αυστηρά απαράδεκτη.

Κάθε άνθρωπος πρέπει να θυμάται τους κανόνες για την πρόληψη των αρσενικών ασθενειών. Μετά από όλα, όλοι γνωρίζουν ότι μια ασθένεια είναι ευκολότερη να αποφευχθεί παρά να θεραπεύεται. Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν τα εξής:

  • ισορροπημένη διατροφή.
  • παίζοντας αθλήματα?
  • παραιτούμενη κακές συνήθειες.
  • έγκαιρη θεραπεία μολυσματικών και ιογενών ασθενειών.
  • Πιστοποίηση στην επιλογή ενός σεξουαλικού συνεργάτη, προστατευμένο σεξ.
  • σωστή ξεκούραση και ύπνος.

Είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε έναν ουρολόγο στα πρώτα σημάδια ασθένειας. Ακόμα κι αν ο συναγερμός αποδειχθεί ότι είναι ψευδής, δεν θα βλάψει την υγεία σας. Αναλάβετε την ευθύνη για την υγεία σας και επισκεφθείτε το γιατρό σας τακτικά. Ακολουθήστε τους απλούς κανόνες, παραμείνετε υγιείς και χαρούμενοι.